小米运动健康app下载
小米运动健康3.35版本下载
- 版本：v3.35
- 大小：113.11 M
- 日期：2026-06-25
- 语言：简体中文
- 类型：应用工具
- 环境：Android
小米运动健康app是一款由小米官方推出的一款智能健康管理服务软件，在这里可以为用户提供多样化健康运动方案，让用户在正确的指引下拥有健康的身体状态，在小米运动健康app中提供了丰富的检测功能，用户们可以选择搭配手表进行使用，在软件中提供了多种课程可以自由学习加入，有需要的小伙伴们快来下载试试看吧。
小米运动健康app介绍：
运动记录与分析：支持跑步、骑行、登山等17种运动模式，能精准记录运动轨迹、心率、步频等数据，用户可查看每日、每周、每月运动情况，还可设定运动目标。
健康指标监测：可全天监控心率、血氧、睡眠、压力等健康指标，并提供风险预警。同时支持体重、血压等健康数据的手动记录，还新增了睡眠呼吸暂停研究功能，通过可穿戴设备收集数据评估睡眠呼吸情况。
睡眠监测与报告：记录睡眠信息，分析深睡、浅睡等状态及睡眠心率、呼吸质量等数据，生成睡眠报告，帮助用户调整睡眠习惯。3.35.0版本后若开启睡眠高精度检测，还支持查看睡眠质量得分。
健身课程服务：提供丰富的徒手健身和器械健身课程，包含跑步、瑜伽等多种类型，帮助用户纠正动作，科学锻炼。
小米运动健康app服务：
1、十余种专业运动模式，精准记录：跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
2、活力指标：活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
3、多场景全天候健康管理：心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
4、夜晚睡眠监测，专业分析：记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫：APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开：通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT智能家居：唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻：可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
小米运动健康app绑定手环方法：
1、点击进入到app首页中，点击右上方红箭头所指的【+】。
2、出现下拉菜单选项，单击红箭头所指的【添加设备】。
3、勾选【小米手环】，根据要求操作，即可完成小米手环添加。
小米运动健康app运动记录查看方法：
1、在小米运动健康app底部选择“运动”选项。
2、点击“运动记录”进入统计页面。
3、即可查看自己每月的跑步数据和运动趋势。
小米运动健康app内容：
1、主页清晰呈现热量消耗、行走步数及中高强度运动时长三项核心数据。
2、健康监测板块集成心率、睡眠质量、血压血糖、血氧与体重多项生理指标。
3、运动页面提供户外跑步、健步走、户外骑行及室内跑步等多种训练模式。
4、个人中心支持查看历史活动记录、已订阅课程内容与全部订单明细。
小米运动健康app常见问题：
1、原因一：手机的网络连接异常？
解决办法：请检查手机的网络连接情况。如果手机Wi－Fi连接断开，请尝试重新连接；如果Wi－Fi连接正常，却依然无法连接，请使用流量。
2、原因二：手机蓝牙连接异常？
解决办法：请尝试关闭手机系统蓝牙开关，然后再重新打开，再在APP设备页面点击连接。
3、原因三：可能是设备与手机连接异常？
解决办法：重启设备；再在APP设备页面点击连接。
4、原因四：可能是设备已恢复出厂重置，但是APP中并未解绑设备？
解决办法：先在app设备模块－选择“解绑设备”。在手机系统蓝牙列表中清除设备的蓝牙信息，然后关闭系统蓝牙开关再重新打开。再进入小米运动健康APP绑定设备页面重新绑定设备。
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